Question 1

Qual é a duração de cada sessão?

Accepted Answer

As sessões de terapia têm duração de 50 minutos, sendo este um tempo adequado para desenvolvermos um trabalho terapêutico efetivo, mantendo o foco e a qualidade do atendimento.

Question 2

Com qual frequência preciso ir à terapia?

Accepted Answer

Geralmente, as sessões são semanais. Esta frequência permite um acompanhamento consistente e eficaz do processo terapêutico. Em alguns casos específicos, podemos ajustar para quinzenal ou mensal, dependendo da necessidade e da evolução de cada caso.

Question 3

Como são realizados os atendimentos?

Accepted Answer

O atendimento é online através de uma plataforma segura de videochamada.

Question 4

Por quanto tempo preciso fazer terapia?

Accepted Answer

Não existe um tempo predeterminado para a terapia. A duração do processo varia de acordo com os objetivos de cada pessoa, a complexidade das questões trabalhadas e o ritmo individual de elaboração e mudança.

Question 5

Como sei se preciso de terapia?

Accepted Answer

A terapia pode ser benéfica em diversos momentos da vida, seja enfrentando desafios específicos ou buscando autoconhecimento. Alguns sinais que podem indicar a necessidade de ajuda profissional incluem: mudanças significativas no humor, dificuldades nos relacionamentos, ansiedade persistente, ou quando você sente que precisa de um espaço seguro para falar sobre suas questões.

Question 6

O que acontece se eu precisar desmarcar uma sessão?

Accepted Answer

Peço que cancelamentos sejam informados com pelo menos 24 horas de antecedência. Sessões canceladas com menos tempo podem ser cobradas, pois o horário foi reservado exclusivamente para você.

Question 7

As informações que compartilho na terapia são confidenciais?

Accepted Answer

Sim, absolutamente. O sigilo profissional é um princípio fundamental da psicologia, garantido pelo Código de Ética Profissional. As únicas exceções são casos previstos por lei, como risco de vida para o paciente ou terceiros.

Question 8

Como faço para marcar a primeira consulta?

Accepted Answer

Você pode entrar em contato através do WhatsApp (11) 97748-1238 para agendar sua consulta.

Question 9

Como é a primeira sessão?

Accepted Answer

A primeira sessão é um momento de acolhimento e conhecimento mútuo. Conversaremos sobre o que te trouxe à terapia, farei algumas perguntas para compreender melhor sua história e expectativas, e você poderá tirar suas dúvidas sobre o processo terapêutico.

Question 10

Qual é sua abordagem terapêutica?

Accepted Answer

Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem científica que ajuda a identificar e modificar pensamentos e comportamentos que causam sofrimento. É uma terapia focada no presente e orientada para soluções, sendo muito eficaz no tratamento de ansiedade, depressão, fobias e outros desafios emocionais.

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